KG-ZNS (PNF)

Die Krankengymnastik nach dem Konzept der Propriozeptiven Neuromuskulären Fazilitation (PNF) zielt darauf ab, die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Stabilität des Körpers zu verbessern. Die PNF-Methode basiert auf der Erkenntnis, dass der menschliche Körper über natürliche Bewegungsmuster verfügt, die durch gezielte Stimulierung der neuromuskulären Reflexe aktiviert werden können. In der PNF-Therapie werden Techniken wie z. B. Widerstandsbewegungen, Dehnungen und Rotationsbewegungen eingesetzt, um die neuromuskulären Reflexe des Körpers zu aktivieren. Dadurch können Bewegungsmuster verbessert und die Körperhaltung optimiert werden.